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  • 有助于女性性高潮的訣竅

    有助于女性性高潮的訣竅

    在國外,醫生解決此類問題,首先是讓患者逐漸接受自己的行為.下面我介紹幾個有助于女性獲得性高潮的決竅. 1.女士優先. 在性行為中關注女性感受,讓女性率先達到性高潮是基本原則.這不僅能保證女性得到更多高潮體驗,還利于有心因性 勃......

  • 深情按摩 “擦”出濃烈的欲火

    深情按摩 “擦”出濃烈的欲火

    如果只把性愛技巧當成更換體位、改變身體碰撞的頻率,那么你就太膚淺了!性愛技巧包羅萬象,調情、按摩也是其中的重要部分。在此就要詳細說說性愛按摩的強大之處,只要用得合理、到位,能瞬間“擦”出濃烈的欲火哦! 性愛按摩的強大......

  • 男性减肥的禁忌

    男性减肥的禁忌

    1、男性在运动的时候要对自己狠一点 为什么对自己狠一点呢?这个“狠”指的是运动减肥过程中要对自己严格要求,坚决完成自己的运动任务。因为胖的男人之所以胖就是因为每天的运动太少了,运动少的话就会导致身体机能降低,只要随便的......

  • 運動,讓床上的她對你欲罷不能

    運動,讓床上的她對你欲罷不能

      一、運動增添性欲 科學家認為,運動期間體內可釋放一種令人心情振奮內啡肽物質,這種物質恰恰是機體自然發生的內分泌物,可以使人產生愉悅感。 經常從事體育運動還可以擺脫一切煩惱、憂郁之事,這對增加性欲亦大有好處。運動......

  • 激素藥物對男性精子有影響嗎?

    激素藥物對男性精子有影響嗎?

    在社會中很多男性都以為,生育和妻子的關系最大,和自己不過是‘幾分鐘’關系,這個觀點是錯誤的。中醫專家指出,如今都市女性發生先兆流產、流產事件的頻率走高,人們認為問題出在女性身上,因而要求準媽媽多保養,卻沒有意識到,......

  • 女性朋友注意 吃太飽會加速變老

    女性朋友注意 吃太飽會加速變老

    相信很多朋友都有這樣的經驗,工作特別累,完成之后很想要大吃一頓來犒勞自己。尤其是女性朋友都非常喜愛吃各種美食。但是今天小編要告訴大家的是,對于女性,長期飽食和營養過剩,非但不能增進健康,反而會加速衰老:大腦代謝紊......

  • 婚后性欲下降了改怎么處理?

    婚后性欲下降了改怎么處理?

    王先生的疑問:我和妻子剛剛結婚半年,但現在卻覺得性愛沒意思,性生活每月才一次。記得剛結婚時,我們幾乎每天都有,有時一天兩三次也不覺得累。請問我們的性愛頻率為何突然降低了,該怎么處理? 答: 新婚夫妻,性生活大多比較......

  • 運動減肥配合健康食譜,瘦起來更輕松

    運動減肥配合健康食譜,瘦起來更輕松

    想減肥光靠運動還不夠,健康的營養也是減肥的必需品,想要瘦起來更輕松,就運動減肥配上健康食譜。 減肥運動: 仰臥起坐: 將身體下半身固定住,做仰臥起坐,可以緊收腹部肌肉,達到瘦腰的作用。 腹部練習: 將身體上身固定不動,......

  • 白領減肥需先減壓

    白領減肥需先減壓

    怎樣減肥又減壓是很多坐班一族頭疼的問題。對于白領來說,競爭越來越大,壓力也越來越重,隨之而來的壓力胖是雪上加霜,讓白領們陷入了壓力越大越胖,越胖壓力越大的怪圈。所以減肥又減壓是很多白領面臨的難題。為什么上班族容易......

  • 重量訓練的四個好處

    重量訓練的四個好處

    許多人往往都把時間花在所謂的有氧運動(例如:騎單車、跑步機……等)來減肥,目的是在于消耗熱量,減少身體脂肪含量,使體態更完美。但事實上,有效率的30分鐘重量訓練遠比一小時的有氧運動更有效! 1.減肥 許多人往往都把時間花......