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和諧的夫妻生活,能給夫妻之間的感性保鮮升溫,大家關于性這個問題都是羞澀難以開口討論的,接下來,就給大家提供夫妻生活和諧的的6大秘訣,歡迎大家對號入座!
1、至少兩次浪漫接觸
對女人來說,性愛不是開始于寬衣解帶,而是起始于和男人聯絡的那一刻。愛愛前1-2天應至少安排兩次浪漫接觸機會,愛人間送個小禮物、一起看個浪漫電影,或者在工作間隙發個調情短信,這些舉動都會增加對愛愛的期待,尤其可以讓女性更快進入狀態。
2、做到三“凈、靜、凈”
愛愛前要做到“床品干凈、環境安靜、內心清凈”。干凈整潔的床品是愛愛的必要前提,棉質床單,大尺寸床是最好的選擇。安靜的環境意味著沒有噪音、沒有家人的打擾。內心清凈指的是心無旁騖,不要有煩心事。
3、避孕措施得當
做好避孕能讓雙方在愛愛時沒有后顧之憂,更加投入。避孕藥和安全套都是不錯的選擇。當然,如果你們已經決定要個寶寶,那就放松地去享受吧。
4、前戲達到6分鐘
適當的前戲對雙方都很重要,它能幫助女性Y道產生分泌物,幫助男性增強勃起硬度。最好的“性前戲”應該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺4大需求,說些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛撫……時間一般在6-10分鐘較為合適。
5、實質性愛7-13分鐘
美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員調查發現,實質性愛(性器官接觸)在7-13分鐘最為適宜。超過13分鐘,男性疲憊感會增強,且較難恢復體力;少于7分鐘,雙方則會有意猶未盡之感。當然沒有達到這時間,或想更長一點時間的男女,掃描文章末尾的二維碼就搞定了。
6、事后擁抱10分鐘
忽略“后戲”是全世界男人的通病,但沒有后戲的性愛是不完整的。每次性生活后,給對方一些稱贊鼓勵,相互清潔一下私處,或者什么也不說,靜靜擁抱10分鐘,都能給雙方以心理上的滿足,加深彼此感情。

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