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在日常生活中,很多夫妻之間在激情的性生活之后由于過于疲憊,而稍微清理下就倒頭就睡了,其實這樣對身體是非常不健康的,更是容易讓各種疾病滋生,那么夫妻性生活之后應當要做些什么呢?下面隨羅氏鮮小編一起了解一下吧。

每當激情過后喝一杯水更是能有助身體健康

性生活后稍事休息,要做的第一件事是小便。

正常女性尿道口周圍有許多細菌寄居,在性生活過程中由于碰撞擠壓,細菌會通過尿道口進入尿道,進而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎臟,引起膀胱炎和腎盂腎炎。男性的陰莖龜頭,特別是冠狀溝積存的包皮垢里也有許多細菌,性生活中會進入尿道引起尿路感染。夫妻雙方生殖器上的細菌也可以進入對方尿道引起感染。因此,性生活后排一次尿是一種簡單有效的清潔手段,尿液沖洗尿道可將細菌沖刷掉,從而減少感染機會。

性生活后清洗下身,這是必不可少的過程。

性生活時男性的精液和女性的陰道分泌物粘在外生殖器上,尤其是女性會陰和男性陰囊部位,既潮濕又不透氣,這些分泌物給細菌生存繁殖提供了有利的環境。性生活后及時清洗下身并用干凈的毛巾擦干,既能防止外生殖器感染,又能減少泌尿道感染的機會。清洗外生殖器時,應用溫水自前向后洗,以免洗過肛周的污水倒流回外生殖器,從而使生殖器受到污染。

性生活后別忘喝杯水。

因性生活過程不僅雙方性器官處于高度充血興奮狀態,而且從性興奮期到高潮期,幾乎身體的所有組織器官都參與了這一特殊的生理過程。可以說,一次滿意的性生活,相當于進行一次中等強度的體育鍛煉。此時,機體的能量消耗明顯增加,組織器官的代謝旺盛,這一過程要消耗大量的水分,因而性生活后不要馬上睡覺,一定要喝一杯水以補充體內水分的不足,否則次日會有疲乏感。特別是中老年人,夜間體內缺水還會造成血液濃縮引發某些疾病,因此,性生活后千萬不要忘記喝杯水。

經過上述內容的詳細介紹,相信大家對于性生活后要做的這些事情也有了一定的了解,夫妻在享受性生活帶來的快感和愉悅的同時,可千萬不能忘記了對自身的清潔衛生,更是要喝杯水補充一下,這樣對身體才會更好。羅氏鮮

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