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延長房事時間,提高自己的戰斗力是每個男人都想做的。那么男人如何延長房事時間呢?下面一起來看看吧。

男人如何延長房事時間

巧妙利用深呼吸

有意識的深呼吸是一種最簡單、最有效的消除緊張的方法:而事實上,許多男性在做愛時有意識或下意識地克制著深呼吸。深呼吸是性興奮的一種標志,但有些男性為了顯得泰然自若,卻極力去做正常的呼吸。請你不要影響自己的呼吸,任其自然。

讓空氣吸入,一直進到腳尖。如果你控制不住呼吸,就請用整個身體來呼吸。通過這種呼吸,不僅能夠避免早泄,而且還能創造出房事的氣氛來,使性興奮擴展到全身,把性興奮傳播給你的妻子,提高她本身的性感受力。

放松你的神經

學習延遲射精的意義在于:不僅要消除丁丁的緊張,而且要消除身體其他部位的緊張,即把性欲的概念擴展到性感和溫柔。請你務必記住:必須必須保持松弛。

男人如何延長房事時間

興奮時請呻吟

在性興奮時,如果想呻吟,你不妨毫無顧慮地呻吟,你會從中感覺到自已是怎樣從緊張狀態變得放松起來的。有些男人對于床上的這種做法感到有失丈夫氣概,因為他們想要把自己扮演成沉默的、強有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的興奮狀態。

不要過分注意自己的臉部表情

有些男性在床上裝出一副無表情的面孔,以顯示自己不動聲色,能夠克制自己。遺憾的是,堅持這樣做的男性往往會出現勃起消失:其實不妨下意識地克制自己的表情,然后再看看效果是否更佳。

 

 

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