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男人一般都跟“大老粗”“馬虎”之類的詞聯繫在一塊,如果只是一些無傷大雅的小事那就算了,可如此會因此連累到健康,那可得小心了。男人生活中這五個現象絕不可忽視!

啤酒肚

男人大肚子顯示穩重、成熟?你以為這會給你在職場上加分,殊不知,它會給你的健康減分。有啤酒肚的男人,比正常的男性患上脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病的機率大得多。所以,如果你還想有一個健康的晚年,還想保持自己的青春,擁有一個高品質的生活,一定要對啤酒肚說不!

脫髮、禿頂

曾幾何時,男人還會因禿頂而異常煩惱。可現在,有太多的男人禿頂,甚至他們以“熱鬧的地上不長草,聰明的腦袋不長毛”來安慰自己。小編不得不說,你們心可真大啊!有關資料顯示,在30歲男人中,70%以上人不知掉髮是何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。脫髮除了影響形像以外,還可能是某些不良生活方式導致的,如果不及時找出病根,加以解決,可能會為其他疾病埋下隱患。

老煙桿

煙是男人的好夥伴,可以說男人一輩子都離不開它。經常抽煙的人,會隨著年齡的增加,慢慢出現咳嗽症狀,牙也越來越黃。尤其是肺部受的影響最為嚴重,有研究發現,如果吸煙者在40歲左右戒菸,將延長10年壽命。同時研究指出,一項針對130萬位女性的研究表明,在中年之前戒菸可有效避開因繼續吸煙所致的九成以上死亡概率,這也適用於男性群體。

太冷淡

男人冷淡,除了自身的心理因素以外,還有精神壓力過大,疲勞導致身體“疲軟”。最好的處方就是休息,良好的休息,會讓大腦重新處於興奮狀態。其次,每天1小時的有氧運動,會讓您的身體細胞重新獲得能量,獲得充沛的體力。男人經常冷淡不僅會讓生活品質下降,也為婚姻危機埋下了隱患,所以不管是哪種情況導致的冷淡,男性朋友們都要引起足夠的重視。

胃病

現代人的胃病發病率越來越高,特別是男性。除了要經常喝酒吃飯應酬,還會因為工作忙碌打亂飲食規律。胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發病,出現胃部不適、疼痛、燒心、噁心、嘔吐等症狀。胃病從來都是比較頑固的疾病,很難治愈,只能食療,加上小劑量的輔助用藥。如果男人開始就不重視胃上的這些毛病,變成老毛病後更難治療。

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