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男性都很在乎自己的性能力,無論在什么時刻,都希望自己可以在床上表現的更加完美,而實際上很多的因素,會在無形當中影響男性的性功能,比如說疲勞問題。那么,疲勞對性功能有什么影響呢?
別讓疲勞影響你的性功能
隨著生活節奏的加快和壓力增大,現代人經常處于一種疲勞的狀態。時間長了,不僅會導致免疫能力下降,使人容易患上各種疾病,還會影響到人的性能力。
醫學上把疲勞分為3種類型:精神疲勞、體力疲勞和混合性疲勞(心身疲憊或心力交瘁),并認為它們是由不正當的工作習慣和生活習慣所造成的。長期疲勞對性功能的不良影響主要表現為性欲減退、性喚起困難、勃起功能障礙(ed)和射精過快等。
為什么工作和生活的緊張、疲勞會引起性功能減退?醫學上認為,主要有三種原因。原因之一是,人最強有力的幾種沖動———性欲、恐懼、食欲、攻擊在腦內共用一個神經通路:邊緣系統。也就是說,這個系統控制著人的性交、恐懼、進食和戰斗等行為。壓力增大、生活緊張會影響其他三種行為的變化,對性功能造成影響。
原因之二是,長期過度緊張和疲勞會使神經遞質(如腎上腺素、多巴胺和乙酰膽堿等)減少。而性的能量和性的欲望來自一定量的去甲腎上腺素、腎上腺素和多巴胺及三者間的平衡,過度的緊張和疲勞會干擾和破壞這一平衡。
原因之三是,當人類大腦內的神經化學物質達到一定數量,才會引起性欲。而長期的緊張和疲勞狀態會使這種神經化學物質減少,發生性功能障礙。
由此可見,性功能極為脆弱,人在緊張和疲勞的狀態下,最先喪失的就是它。但是,短期疲勞對性能力的影響不大。隨著體力的恢復,性功能也會迅速復原,不必過分擔心。應該注意的是慢性疲勞,它對人心身和性功能的影響是長期而復雜的,隨著量變的積累,會導致嚴重的心身疾病。解決的辦法首先是改變不良的工作和生活方式,恢復規律的日常生活和性生活節律;同時,積極調整或治療心身疾患,使疲勞者的性功能狀況更快地恢復。
其實在現在的生活當中,男性更容易面對各種各樣的壓力,有的時候都會感覺身心疲憊,而這種問題,就容易在無形當中,影響男性的性功能,以及一些男性健康問題,所以提醒每個男人,都應該注重緩解疲勞和壓力。

 

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