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當有些夫妻想要寶寶時,有意識增加性生活的次數,認為這樣可以盡快懷孕,但結果往往卻適得其反。生育年齡的婦女在每個月經周期中只排一到兩個卵子。因此,每月最易受孕的時間僅僅為排卵前1~3天及排卵后1~2天。如果夫妻性生活頻率過高,往往只有精子而沒有卵子,豈不是“巧婦難為無米之炊”?如果***頻率過高,還會導致精液量減少和精子密度降低,使精子活動率和生存率顯著下降,而精子并沒有完全發育成熟,與卵子相會的“后勁”大大減弱,受孕的機會自然降低了。

理想的辦法是在排卵前3~5天停止性生活,在排卵的前一天或當天行房事,可保證貯備一定數量和質量的精子供受孕時之用。千萬不要以為***次數越多越有懷孕機會。

錯誤認知之二

性愛時間越長女性越健康

很多女性認為性愛時間太短,身體機能尚未調動起來就結束了,欲望得不到充分釋放,容易影響健康。反之,每次過性生活持續時間越長,女性越能獲得性滿足,身體各系統也才能更健康。于是,男人們為此而用緊張的意志抑制和推延快感的高潮時刻的到來。其實,這種看法并不科學,恰恰相反的是,性愛時間太長才對女性健康不利。

第一,過性生活時,男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動,如果時間過長,容易引發各種疾病。臨床證明,性生活持續時間過長,女性比較容易引起泌尿感染、月經紊亂等,男性容易引發前列腺炎等。而且長時間重復這種過度***行為,將會引起神經衰弱,損害身體健康。

第二,過性生活時,不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態,而且從性興奮期到高潮期,人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程,因而機體的能量消耗明顯增加,代謝增強,如果過性生活的時間拖得很長,就會使人體的能量消耗過多而令人感到疲憊,甚至使雙方出現精神倦怠、肌肉酸痛、全身乏力等不適,這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

錯誤認知之三

精液是高濃縮營養品

古時有人認為“一滴精十滴血”,認為男性的精液是高濃縮營養品。有些女性便肆意性愛,甚至吞吃男性精液,以為這樣可以滋補健身,但實際情況并非如此。

精液里包含的大部分是碳水化合物,其成分基本上與血漿相同。這些成分與血漿的成分大同小異,只是來源、存在形式與作用不同。再拿食物與精液比較來看,一碗牛奶(250毫升)含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克,一碗豆漿(250毫升)含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克。從營養人體來說,牛奶和豆漿要比精液的價值高得多了,從作用來講,精液不是營養物質,而是繁衍后代的物質。

錯誤認知之四

失眠了,來場性愛睡得香

性生活時,體內荷爾蒙的釋放可減少人對精神壓力的敏感性,有利于緩解心理壓力,使全身得到放松,整個過程有助于休息和睡眠。在整個***過程中,男性的性欲能很快激發,性高潮過后性欲又可以很快地消退,于是,有些經常為失眠而煩惱的男性,便用此法來催眠。既得到性生活的滿足,又不耽誤睡覺,何樂而不為呢?但性生活相當于一次中等強度的體力勞動,如果過于頻繁身體得不到很好的休息,勢必影響睡眠質量。

對于女性來說,女性的性欲要有一個較長的發動過程,更緩慢的消退過程(研究發現,女性用15分鐘達到的快感高度男性只需要3分鐘就可以實現),因此,在性愛中女人就是比男人更難達到完美,當一個人正處于性欲旺盛時期而又長時間得不到充分地發泄之時,神經系統便處于高度的亢奮狀態,焦慮不安、煩躁,于是失眠便接踵而來。用多了此法反而會加重失眠現象的發生。

錯誤認知之五

酒精讓性愛來得更生猛

許多男人在飲酒后性欲增強,又因為器官敏感度的減弱,嘿咻時間明顯長于平日,有些人以此為秘訣樂此不疲。

確實,偶爾少量飲酒,可以降低大腦皮層的性抑制,一部分可增強性欲、性快感,還可以達到舒筋活絡的功效。但飲酒過量卻可能讓男人陽痿,女人性冷淡。

科學家所做的一系列研究數據表明:男性因長期過量飲酒發生睪丸萎縮者達65%;有15%~17%的人出現抗精子抗原和抗睪丸抗原的自身抗原;17%~38%的人發生陽痿;34%~65%的人有不同程度的性功能減退;55%的人胡須減少。酒的壯陽催欲作用只是即時性和短暫性的,經常如此,會導致男子精液減少、陽痿等疾病。

而長期、大量飲酒的女性,不但可引起婦女卵巢早衰,絕經期提前,還容易導致容顏過早衰老,減短壽命。大約有30%~40%的嗜酒女性產生性興奮困難,有15%表現為性高潮出現的次數與強度顯著降低甚至喪失,有1%可能釀成終生不孕。喝酒后的性生活,由于人神經系統高度興奮與性器官廣泛充血,會促使人體能量的過度消耗,性器官功能的適應性和敏感性逐漸降低,甚至會完全失去“性趣”。

錯誤認知之六

男人花樣越多女人越易高潮

人們似乎普遍接受了這樣一種觀念:性生活是否美滿,必然是取決于男方運用了何種技巧。

適當的性技巧會產生有益的作用,但如果過于追究具體的、機械的性技巧,反而會削弱了性愛之間的必然聯系,造成女性心理與生理上的疲憊。在我國,至少有半數以上的妻子既不需求也不欣賞丈夫的性技巧。她們尤其反感丈夫把自己當成某種“工具”或“舞臺”,讓男人在那里一味地“使用”或“表演”。為了避免與其發生正面的意見沖突,女性通常會選擇假裝高潮,主動投降以盡早結束戰斗。這種情況下,性愛質量根本無從保證,夫妻只會日益隔膜、冷漠乃至沖突,又何來高潮而言。

與其留意性技巧,不如尊重自己的身體節奏。少考慮怎樣才能達到高潮,而是多想想什么使你感覺不錯。身心的放松最終會使你獲得性快感,而遠勝過按照“高級性技巧”的指導而做無用功。

 

 

 

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