台灣性健康網

台灣性健康網,專業的健康資訊門戶網站,提供最權威的健康訊息服務,全方位解讀男性保健常識、男性健康、男科疾病、男人健身減肥等男性話提

您所在的位置: 首页 > 兩性知識 > 警惕:男性壯陽不可太過火
輝瑞 樂威壯(Levitra) 羅氏鮮 犀利士 持久液 羅氏鮮 持久膏 樂威壯 羅氏鮮

男人要壯陽,女人要滋陰,這叫辨性別而施補。但不是所有已婚成年男人都要壯陽,如性功能亢進者越壯越亢,是有害而無益的。那么,到底哪些人需要壯陽呢?該怎樣做呢?

古方中醫專業人士介紹:男人要壯陽是指已婚成年男人說的,其目的就是要提高性功能,以滿足夫妻過性生活的需要。但不是所有已婚成年男人都要壯陽,如性功能亢進者越壯越亢,是有害而無益的。性功能正常者也沒有必要去壯陽,故只適應于勃起功能障礙者,即陽萎早泄的人。

古方中醫專業人士表示:對于這些需要壯陽的人,不妨從飲食和藥物兩個方面著手。在飲食方面可以經常食用水果,即可增加鋅和銅的攝入。因為它與新陳代謝、生長發育以及其他多種生理功能的關系很密切,特別是在維持男子生殖系統的正常結構和功能上起著重要作用。含鋅豐富的食物還有紫菜、黃豆和豆制品。

古方中醫專業人士提醒:還要經常食用富含精氨酸和鈣的食物,其中富含精氨酸的食物,有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等,因為精氨酸也有促進男子性功能和生精作用。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。鈣離子能刺激精子成熟,多吃一些富含鈣的食物,對改善男子生殖能力會有一定幫助。特別是新婚男子,應在婚前就開始注意補充,新婚期間更需加強營養,以確保自身健康和下一代的優生。

 

 

 

>>>>>> 更多減肥藥相關知識閱讀:羅氏鮮

随机文章: