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過年假期很多男性想要放松自己一年來的緊張和疲勞,而選擇泡溫泉就是一種放松自我的最好方法之一,那么泡溫泉需要注意什么呢?

1、專家指出,患有心臟病、高血壓、高度貧血、嚴重皮膚病等疾病,及有外傷者都不可入浴。一般健康者在酒后、飯后、饑餓時,甚至持續發燒、有心悸或呼吸困難的情形亦不可入浴。

2、沐浴次數以每日1-2次、每次10分鐘至半小時為宜,臨睡前最恰當。如為治療,則至少要連續2-3星期方可見效。

3、浴室內應保持空氣流通,若感身體不適,應立即起身休息。

4、溫泉的熱度和化學成分對泳裝的傷害其實頗大,除了要小心強力的沖激和拉扯,以及池底等的磨擦外,在泡完湯后應即以清水浸泡,并以中性清潔劑清洗后陰干,以維泳裝的壽命。

 

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