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營養學家發現,西方人較之東方人體型更為性感,原因就在飲食習慣——東方人以糧食為主,西方人以肉食為主。因為人體來自食物,食物改變激素,激素控制身體。性激素決定性器官的發育和狀態,肉食則富含性激素和精子原料。

吃出“性”感的科學依據

●性激素的基礎原料是膽固醇:膽固醇只存在于動物食品。雖然人體也能合成膽固醇,但這需要花費時間、能量和營養素,而肉食則能直接提供產生性激素的膽固醇。

●精子的主要原料來自鋅和精氨酸:每次高潮射精要流失掉3毫克左右鋅。鋅缺乏時,性成熟晚,性器官小,容易陽痿和不育。而鋅的最佳來源是海鮮(尤其是牡蠣)、肉類(尤其是羔羊肉)以及蛋類、豆類和堅果種子。另外,動物食品中還富含精氨酸。

●肉食含豐富維生素A、維生素E等“性營養素”:維生素A參與性激素的合成,維生素E參與精子的生成:同時它們只溶于脂,不溶于水,單吃素食不能被吸收。

漢語里“性欲”即“肉欲”,真的一點不假!如果從小以植物性食品為主,生長過程缺乏性營養素,身材就很難性感誘人。適當攝入肉食,可以從小吃出性感,長大吃出“性”趣。

 

 

 

 

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