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  • 幾種飲食要點保護精子的健康

    幾種飲食要點保護精子的健康

    精子的健康與否是會影響到一個家庭傳承的。從祖國中醫學的角度上為講,男性如果長期勞倦內傷會極易損傷我們的腎氣。因此,補腎一直都是男性補養的重頭戲。那么男人到底吃什么才能補充精子呢? 1、蛋類 蛋類是精子最好的還原劑,由于......

  • 男人必備補腎還壯陽的食物

    男人必備補腎還壯陽的食物

    話說“春捂秋凍”,男人們對秋燥適應性差,耐受力弱,更應該注意養生和保健。秋季男人因為工作壓力大,更是應該盡早開始注意身體的健康變化。專家提醒大家,應從以下幾種食物入手。這些食物不但可以強健身體,還能補腎壯陽奧。 1、深......

  • 男性維護性慾的重要元素:鋅

    男性維護性慾的重要元素:鋅

    鋅,是維護我們每個人身體健康的重要因素,它不止關系到我們的身體健康,還對促進我們身體的生長發育,而對于男性來說,它關乎男性性器官的發育同時還會影響男性性功能的好壞。下面一起看下鋅元素對男人性功能的好處。 一、缺鋅影......

  • 飲食起居運動共調理秋燥便秘

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    現今我們的生活節奏越來越快,加之現在是深秋時節,天干物燥,因此很多人都被便秘困擾著。造成便秘的原因有很多,其中最有可能的原因就是水分不足,而秋燥也是引起便秘最重要的原因之一。中醫認為,治療便秘最好應以養陰生津、清熱......

  • 了解飲食策略能調理減肥

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    對于飲食食療,大家應該有所了解,食療不止可以預防疾病和治療疾病,還能為男性達到瘦身和保持身材的目的,不過,首先我們應該知道飲食減肥的一些需要遵守的事情,現在就一起來了解一下吧。 男士可以每天用新鮮苦瓜(切成薄片)和綠......

  • 危害男性健康的四類公敵

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    在現實生活中一些日常的習慣,有可能就是男性朋友們性功能減退的元兇,是否想像扶不起的阿斗一樣逝去男人應該有的雄風?下面來看下哪些東西對男人的特別有害吧。 1號勁敵——軟沙發 醫學研究發現,如果長時間坐在軟綿綿的沙發上,會對......

  • 盤點幾種助性敗性的食物,今天你吃了嗎

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    很多男人出現陽痿早泄后,都知道用飲食來做一些輔助調理。男性性功能強弱跟飲食其實是關系緊密,有些食物多吃可“助性”,但是有些食物卻讓男人“敗性”下場。如何分清“助性、敗性”食物?這里為大家總結一些常見的食物,看看下面你就知......