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    飲食起居運動共調理秋燥便秘

    現今我們的生活節奏越來越快,加之現在是深秋時節,天干物燥,因此很多人都被便秘困擾著。造成便秘的原因有很多,其中最有可能的原因就是水分不足,而秋燥也是引起便秘最重要的原因之一。中醫認為,治療便秘最好應以養陰生津、清熱......