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三角內褲會使睪丸溫度升高不利于精子生長,筆記本放在大腿上殺精……在民間有很多殺精的說法,很多人不加以考證變深信不疑?想要當一名準爸爸就要保證精子質量,所以避免沾染殺精的因素也是很有必要的。今天,就來和小編一起看看這些傳說中的殺精說法究竟是否正確吧。

7種男性“殺精”說法

三角內褲和平腳褲差別不大

許多人認為與平腳內褲相比,穿三角內褲會使陰囊溫度升高,傷害精子。這種擔心其實沒有必要。1998年紐約大學就做過研究,發現 無論穿哪種內褲,對陰囊的影響都差不多。專家的建議是,不用花太多心思挑內褲的花樣,反倒是要多讓陰囊通通風、透透氣。

筆記本電腦別放腿上

長時間在膝蓋上使用筆記本電腦,會使陰囊溫度明顯升高。但電子設備如手機或音樂播放器等發出的無線電波,是否對精子有不利影響,科學家們還在研究中。比較保險的方法是,盡量別將它們長時間放在褲子口袋內。

熱水澡是大忌

熱水澡、蒸桑拿,都是明確會影響精子數量和質量的“兇手”。一般,一周一次是比較合適的頻率。

肥胖

超重對睪丸功能的影響主要體現在兩方面:一是肥胖者體內睪丸酮會更多地轉化為雌二醇,從而影響精子數量和質量;另一方面,睪丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。所以,要想精子質量好,減肥勢在必行。

麻醉藥

有研究表明,麻醉劑等藥物會損傷男性內分泌,長期服用止痛藥也會產生這種副作用。因此,即使是非處方藥,都應該謹慎服用。

吃紅肉不影響精子質量

研究人員分析了以往的多項試驗,發現沒有明確證據能支持這兩者之間的關聯。但最好的選擇是多吃魚肉。

衰老

隨著年齡增長,男性精子的數量和質量都會下降。如果父母年齡都比較大,新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風險就會增加。但總體來看,衰老對男性的影響不如對女性那么大,七八十歲的男人照樣能做父親。

需要提高精子質量最簡單的方法是什么?很多精子質量差的男性往往具有長期缺乏鍛煉的特點,堅持鍛煉對精子質量、精子活力的提高有很大的幫助。專家指出運動能加快血液循環,促進新陳代謝,使精子的生成處于一個活躍的環境;另一方面,運動可以增強體質,提高免疫力,保護男性生殖系統不受侵害,等同于保護了精子的健康。

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