台灣性健康網

台灣性健康網,專業的健康資訊門戶網站,提供最權威的健康訊息服務,全方位解讀男性保健常識、男性健康、男科疾病、男人健身減肥等男性話提

您所在的位置: 首页 > 飲食養生 > 男生秋季不可不知的三禁忌
輝瑞 羅氏鮮 犀利士 持久液 羅氏鮮 持久膏 樂威壯 羅氏鮮

金秋的到來,也到了我們一年中最好的補養時期了,貼秋膘是我國傳統的養生方法,不過,小編想提醒男性朋友們,不管我們想用什么方法來滋補身體,對于下面秋季的三個飲食補養禁忌一定要了解。

1、忌辛辣

蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品,助燥傷陰,可以加重,使燥邪侵犯人體。

2、忌油膩

秋季食用后,難以,容易積于腸胃之內。加之較弱,食用油膩煎炸的食物會加重體內之熱,不利于人體適應秋季干燥的特性。

3、忌生吃

秋季是大部分水生植物收獲的季節,如葧薺、菱角、茭白等,它們大都質白鮮脆,清涼爽口,吃起來味道很美,并有清熱解毒、開胃消食、化痰止咳等醫用功效。但是,生吃這些水生植物,極容易造成囊蟲的感染,使腸粘膜、出血、,甚至形成,一般常伴有、等現象。

注:如要轉載,必須注明出自犀利士健康網!

相关日志: