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品茶能修身養性,但喝茶也分季節,冬天里,老人特別是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。

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茶性寒涼,如長期飲用會因受寒引發或加重各種疾病。如果要喝,可適當喝些紅茶。紅棗、生姜等溫性食物可以起到增加熱量的作用,所以,在喝花茶、綠茶時,最好能放一兩顆紅棗,一兩片生姜,抵消其寒涼之性。

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