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男性 (153)

對男性而言,打呼嚕時,身體無法獲得充分的氧氣供應,體內血液流通不暢。所以,愛打鼾的人,容易發生勃起緩慢、勃起硬度降低,或勃起持續時間太短,甚至無法勃起的功能障礙。

有研究發現,長期或者嚴重打鼾的人群當中,有30%-50%的男性出現ED(勃起功能障礙)。所以,要求患有”睡眠呼吸暫停綜合征”的病人盡情地做愛幾乎是不可能的事。這是因為,長久以來的睡眠質量不好,使得他們總是處在疲倦狀態之中,從而導致身體新陳代謝失調,性激素分泌不正常,性欲自然就不會旺盛。

  長期打鼾影響男性勃起功能

對男性而言,打呼嚕時,身體無法獲得充分的氧氣供應,體內血液流通不暢。如果長期打鼾的患者,就會使陰莖勃起時需要的血液不足夠,造成勃起緩慢、勃起硬度降低,或勃起持續時間太短,甚至無法勃起,從而嚴重影響性生活質量。另外,由于病人沒有意識到勃起障礙可能是打鼾引起的,并沒有向醫生提及,增加了誤診誤治的可能性。這些病人不但不能痊愈,在性生活也屢屢受挫。

臨床數據顯示,男性出現生理功能障礙的時候,跟工作節奏快、壓力大有很大關系,因為這樣會造成易疲勞、失眠、食欲不振、注意力不集中等亞健康狀態。學會舒解壓力和及時就醫對于這些男性尤為重要。

  如何避免打鼾 提升勃起功能

有些方法可以避免打鼾,從而提升性滿意度。如果是上氣道狹窄的結構性問題引起的打鼾,可以通過手術根治;另外,肥胖的人容易打鼾,體重減輕10%,睡眠呼吸暫停-低通氣指數可降低26%。當然還需要戒煙、戒酒。

 

專家還提醒,男人打呵欠和陰莖勃起,都是由一種氮氧化物所控制的。多打呵欠有助于刺激體內這種化學物質的生成,使勃起更強勁,所以嚴重打鼾者不妨多打哈欠,同時配合正規的治療,對于男性的勃起功能障礙有很大的幫助。

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