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男性健康 (45)

男性的生殖健康是非常重要的,那么男性內褲的穿著也是非常注意的一點的,男性經常就是喜歡補腎壯陽之類的,但是現在我們給大家說下,穿棉內褲可以起到壯陽的效果哦!

兩性朋友應該知道一般很多人都有一些對于壯陽的疑慮,那么一般來講,到底幫助男性壯陽的幾種獨特方法是什么呢?我們又該通過哪些方法進行合理的認識呢?下面我們就來看看幫助男性壯陽的幾種獨特方法,從而真正達成壯陽的好方法。

    1.體育鍛煉是最好的壯陽藥

女人靠保養,男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對男性生殖系統是最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應至少二次劇烈運動,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松,性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。

  2.只穿純棉內褲

聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低,結果導致流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場,這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。

  3.閉目冥想美女相伴

工作之余或閑暇時刻,閉目冥想,想什么?想象和一個美女或者你朝思暮想很想”上”的女人做愛,你甚至可以想象到具體的細節,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉,大大提高對性的敏感性。

有許多的朋友都在想找到壯陽的方法,那么幫助男性壯陽的幾種獨特方法在上文的描述的已經很全面了,相信大家在學過了這些方面之后,很多的難題也就可以解決了。因此男性朋友都應該好好的把握這些壯陽方式,因為的確很有效果。

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