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由於人體生理情況的差異,在性愛過程中75%以上的男性會在性交2-6分鍾內射精,而女性至少需要8-15分鍾的性交刺激才能達到高潮。為了更愛愛更和諧美妙,男性可通過多方面鍛煉來適當延長射精時間。安利給大家這套方法不吃藥不打針、不手術不住院、簡便易學的「延時」鍛煉按摩手法。

男性延時鍛煉按摩手法

[按摩睾丸]

男性在臨睡和起床前,躺在床上,也可以使用男性延時鍛煉按摩手法。兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睾丸,默數81下。然後左右換手,在另一側睾丸重複。按摩時注意力要專一,務求克制丁丁勃起。

給大家推薦一種喝泡酒改善性功能的的方法,有個叫王玉的網友,她那裏有泡酒的配方,是一個彝家鄉鎮老中醫的配方,我所認識的很多人,通過她的方式喝泡酒來改善性功能的,10天就能提高5分鍾時長,連最難的陽痿早泄都能調理好,並且,因為是泡的酒,對補腎提升精力特別好。朋友老公天天喝的,現在時長比以前增加了15分鍾。想要藥酒配方的,大家可以加王玉的微信:ccuu98,就說要配方她就通過了

按摩完睾丸後,可一手沿肚臍搓圈,順逆各81次。要注意的是,按摩睾丸時手法宜輕不宜重,把握輕、柔、緩、勻的原則。此外,某些生殖系統的器質性病變患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸結核等。

男性延時鍛煉按摩手法

[按摩腰骶部]

男性延時鍛煉按摩手法中還有一個比較實用的方法就是按摩腰骶部,坐在椅子上,兩手五指並攏,兩掌適當用力,同時按揉兩側腰骶部,持續5分鍾左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴,各12分鍾。然後用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位,以透熱為宜。

男性延時鍛煉按摩手法

[按摩小腹]

主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時,仰臥在床上,雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,以每分鍾10次左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續5分鍾。

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