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揭秘日本男士減肥的方法

常常從生活中獲得創造靈感的日本人,對腹部按摩作了深入研究。于是,日本人創造了一種腹部減肥按摩術,對“大肚皮”減肥很有效果,日本是亞洲時尚流行的帶頭人,連減肥也不例外。日本肥胖的男士是很少的,日本男士減肥方法有什么奇特之處呢?一起讓我們走進日本男士減肥方法,解開他們的神秘面紗。一起讓自己瘦一下吧。

男士減肥方法之吃醋減肥

日本男人是很喜歡吃醋的,當然此醋非彼醋。認為吃醋能減肥。于是,日本最近刮起了“吃醋減肥”風。據資料顯示:喝醋不但能消除便秘,調整體內酸堿值,還有明顯減肥功效。當然,專家同時提醒,化學醋與天然醋效果大大不同。自然發酵醋外觀有沉淀,顏色也比較深,拿起來搖幾下,泡沫會緩慢消失,而化學醋的泡沫則會很快消除。

所以想喝醋保健而減肥,先得“明察秋毫”,選天然醋為好。另外在配合上按摩減肥效果會更好尤其是針對男士肥胖的啤酒肚!

男士減肥方法之按摩減肥

常常從生活中獲得創造靈感的日本人,對腹部按摩作了深入研究。于是,日本人創造了一種腹部減肥按摩術,對“大肚皮”減肥很有效果。按摩術的減肥方法是:讓男士肥胖者平臥床上,由按摩者按摩腹部。先按摩腹部右側,后按摩左側,按摩的軌跡以肚臍為中心。據說用此法按摩治療20天,可減輕體重4公斤。

顯然,上述的減肥方法都是要經過長期不懈地努力的,作為胖人,常常在減肥中有不少人希望在減肥中可以肆無忌憚地猛吃美食,而又不必擔心體重增加。所以男士減肥方法還有很大的提高和變化多端哦,讓我期待更好的適合男士減肥方法!

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