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如果可能的話,我想很多人都希望自己的性愛是健康而又和諧的。但現實生活是殘酷的,健康和諧的性愛也不可能永遠陪伴著我們。只不過,這樣的性愛會給我們帶來身體上的實用功效:

保護前列腺

性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果長期沒有射精,前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能過分,因為頻繁的性生活,使陰莖處于慢性充血的狀況,導致前列腺肥大或者腫大,容易患慢性前列腺炎。

緩解疼痛

性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛,性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。

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減輕壓力

現在工作緊張,很多人希望減壓,泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇,其實在人心情愉悅的時候進行性生活,對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累,工作壓力大,也會沒有心情做愛,因為這也會消耗體力,所以沒有精力的情況下也不要勉強。根據日本的醫學研究表明:適當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝,推遲記憶力減退的速度。

精液清除陰道雜菌

實驗證明精液中有一種抗菌物質-精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分,也不能就此認為生病不用上醫院治療,畢竟這種殺菌成分很少,不足以抵御身體已經受到致病菌的侵襲,誤解為頻頻性交當抗生素使用。

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