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你愛吃芹菜嗎?男人吃芹菜不但不能“助性”,而且多吃還會殺傷精子,對男性來說還是少吃為妙!

營養學家不斷的提出要多吃粗纖維食物,芹菜是其中的佼佼者,也是很多人餐桌上的常客,但是,你知道嗎,芹菜對男性來說,還有一個致命的危害就是它有可能殺死你的精子!

男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量和質量。據報導,國外有醫生經過實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停至食用芹菜後幾個月又會恢復正常。

但我們也不能因此否認芹菜的營養價值,專家指出,芹菜是種營養豐富,具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。據測定,100克芹菜中含蛋白質2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。芹菜葉莖含有芹菜苷、佛手苷內酯和揮髮油,有降壓、利尿、健脾、增強食慾的作用,還可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、月經不調和痛風的食療食材。

建議男性朋友少吃芹菜,或者以其他蔬菜替代,不能為了預防死精症而導致體內營養不均衡。

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