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古人有“冬季禁欲”之說,通俗地講,冬季氣候嚴寒,人體需要許多能量來御寒,因此冬季性生活不可過度。冬季同房8大注意事項,一起來看看。

1適當控制性頻率

對于有些性欲過于旺盛者,冬季為了避免不必要的體力消耗,則建議分床、分被而臥,減少身體接觸后的刺激。

2潤滑劑助性

冬季對女性來說,會出現性欲減退的現象,這是因為冬季燥氣當令使陰道干燥所致。因此,在冬季性前嬉的時間要比其它季節更延長一些,以充分調動激發女性的性欲,也可使用一些潤滑劑。

3性生活不宜倉促

冬季人們為了御寒,往往會穿比較多的衣服。這樣會導致睪丸的溫度過高,為了讓睪丸恢復自然狀態,就要留出足夠的時間,所以性生活不宜倉促,應該慢慢來。

4避免大汗淋漓的性愛

冬季性生活一定要避免大汗淋漓,因為冬季本來就氣候干燥,性生活后出汗過多就會損人體之“陰”,因此,防止汗過多是護陰之關鍵。

5身體暖和再開始

雖冬季性愛要面臨寒冷干燥的“考驗”,保暖工作不做好,激情過后小心感冒“偷襲”。冬季人體需要許多能量來御寒,而性生活會消耗人較多的能量,在寒冷的季節,夫妻之間相互溫暖身體,用真情和溫情激發對方的“性”趣,讓身體暖了再開始過性生活,就可得到應有的“性福”。可以堅持每晚用熱水泡腳。

6夜晚入睡前開始

性生活的時間最好在夜晚入睡之前,一旦完成了性交活動便可安然入睡,這樣能使體力得到恢復。可有的男子喜歡在清晨過性生活,在寒冷的季節,由于性交后機體御寒能力較差,起床后很容易招致病邪。在性生活過程中,全身許多臟器和組織都處于緊張的工作狀態,神經系統高度興奮。性生活結束后,需要一個養息和調整過程。

7要避免酒后入房

性格開朗,不為身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑郁會導致陽痿。

8應注重預防感冒

冬季氣候嚴寒,假如夫妻赤身裸體地過性生活,最輕易引起傷風感冒。一般癥狀還比較重,病程也較長,對身體有很長的危害。這種患者往往自行購藥,假如藥不對癥,感冒會拖得很久。因此,在冬季夫妻過性生活,一定要注重保暖防寒,避免感冒。

另外,冬季行房時千萬要量力而行,切不可強以入房,否則傷腎耗精。自測房事是否適度的方法是:性生活次日,如果雙方身心愉快,精力充沛,說明性頻率是合適的;如果性生活次日,感到疲倦乏力,頭昏眼花,甚至畏寒怕冷,則說明性生活頻率不合適。

 

 

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