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中醫認為“氣隨汗脫”,出汗太多,也會損傷腎氣,此時行房,對雙方健康都不利。有些夫妻為了降溫會將空調調低,殊不知,性愛時皮膚表面的毛孔會張開,涼氣侵入,也會傷身。尤其當腰腹部暴露在外時,涼氣會侵入腎臟,損害腎氣。還可能導致感冒、肌肉酸痛等問題。
一、夏陰雨天。
夏季悶熱的陰雨天讓人更易出汗,如果性欲高漲,過度興奮,可能性愛還沒開始,就大汗淋漓。中醫認為“氣隨汗脫”,出汗太多,也會損傷腎氣,此時行房,對雙方健康都不利。有些夫妻為了降溫會將空調調低,殊不知,性愛時皮膚表面的毛孔會張開,涼氣侵入,也會傷身。尤其當腰腹部暴露在外時,涼氣會侵入腎臟,損害腎氣。還可能導致感冒、肌肉酸痛等問題。
二、月經期間。
此時子宮頸口開放,性交時極易感染,導致子宮或附件發炎。研究還發現,在經期性交,女性的月經分泌物進入男性尿道,會使男子發生尿道刺激癥。因此,月經期避免過性生活,可有效減少生殖器官感染的幾率。
三、酒后。
如果在就餐過程中大量飲酒,多數女性與部分男性會出現性欲下降。而且,飲酒后,人處于短暫的興奮狀態,性生活時易出現過分激動或粗野魯莽的行為,節奏加快、精力過分集中也易導致男方早泄,妨礙性生活和諧。酒精對心臟、肝臟、神經等多器官的損害,加上性生活時神經系統高度興奮,性器官廣泛充血,更會加重器官損傷。酒后受孕會危及胎兒。一項調查發現,酒后性生活也是引發猝死的重要原因之一。
四、太飽或饑餓時。
因飽食使胃腸道充盈并充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;而饑餓時人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。
專家建議,中國人在性愛前可選擇蝦、海參等有助提高性欲的食物。黑木耳、山藥等健脾補腎的食物也是不錯的選擇。吃完飯后,身體會有些疲憊,此時可能影響性愛質量。因此,建議最好在飯后1個半小時左右,再和伴侶享受魚水之歡。
五、大悲大喜時。
保持和諧美滿的性生活非常必要,但安全過好性生活更加重要。人體受到足夠強的刺激后,往往會有神經沖動的快速釋放、肌肉收縮及腺體分泌增加等,具體表現為心跳加快、血壓升高、頭痛。
而性生活本身就是一個神經興奮刺激的過程,如果在已經很興奮的情況下再去享受性愛,尤其對中老年男性來說,恐怕就會進一步加快和增高心跳、血壓,甚至可能超過他們身體的耐受限度。輕者出現心慌、頭暈等不適,重者可能引發心腦血管意外,甚至危及到生命安全。所以,無論平時身體條件怎么樣,為了安全起見,中老年男性情緒過于興奮時,最好還是回避性愛。
六、剛洗完熱水澡時。
人體是一個極為敏感的生理系統,對溫度的反應非常靈敏,哪怕只是0.1℃的微妙變化,都能引起體內各種激素的成倍改變,更能促使神經元細胞發射的電頻信號時強時弱。一般,溫度超過33℃時,皮膚的感應度就開始下降。很多人會出現皮膚潮紅,略有麻木的感覺。而我們常說的熱水澡,多是指水溫在38℃—40℃,用手試一下,略有點燙,這當然會使觸覺下降。
專家建議,在性生活前應盡量避免洗熱水澡,沖個涼就可以,且水溫在35℃左右為宜。溫水浴能起到鎮靜神經、減輕心血管負擔的作用,對高血壓、神經衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。如果確實要洗熱水澡,那就建議半小時后再過性生活,這樣皮膚溫度基本能恢復正常,皮膚也不再那么潮濕,對性欲也就沒什么負面影響了。
七、病中。
生病時身體抵抗力低下,性敏感度降低,影響性生活質量。尤其是身患傳染性疾病時,更不可過性生活,否則不僅自己受害,還會傳給愛人。
八、疲勞時。
性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活,會損害健康。
九、產后。
如果在產后過早地進行性生活,很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。一項調查顯示,有接近40%的女性因產后初次做愛過于倉促,給日后的性生活蒙上陰影。一般來講,產后第6—8周后才能逐漸恢復性生活。
十、黎明前。
雙方都得不到充分的休息,會使機體平衡失調,降低抵抗力;雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

 

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