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熟話說的好“是藥三分毒”,有些藥是不能夠亂吃的。那么男人保健應該做些什么呢?男人在用藥方面應該注意些什么呢?今天小編就為大家盤點那些吃了會使男人絕后的藥品,男士朋友們一定要牢記這些藥哦!

一、直接抑制生精子的藥物。

如二氯二酰二胺類,是一種殺蟲藥物,但它同時有抑制生精的作用;其他藥物,如二硝基吡咯類、硝基呋喃類、抗癌用的烷化劑以及新近研究從棉籽中提取的棉酚等,都有強力抑制睪丸生精功能的作用。

二、影響精子成熟的藥物。

如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油類藥物的應用,雖然對睪丸精子功能影響不大,但這些藥物對睪丸生成的精子有直接作用,使精子不能成熟而失去受精能力。

三、激素類藥物。

雌激素、孕激素及丙酸睪丸酮等藥物的應用,可抑制腦下垂體促性腺激素分泌,進而可抑制睪丸的生精功能。>>>男性保健 5營養成分為男人補體力護心臟

四、影響射精的藥物。

如治理高血壓的呱乙啶、甲硫達嗪等藥物均可使服藥者射精量減少,甚至不射精。有些藥物可以抑制射精反射,使之延遲射精,例如安寧、氯丙咪嗪等。

五、殺滅精子的藥物。

許多外用藥物,如表面活性劑、有機金屬化合物(醋酸苯汞等〕以及弱酸等,有直接殺滅精子的作用。若經常使用這類外用藥物治療女性生殖道疾病,如陰道內塞藥等,也必然會影響生育。

男人保健 夏季飲食“五個注意”保健康

注意一:要清淡,少吃葷

經常吃油膩辛辣的食物,會導致脾陽虛衰。

所以無論在哪個季節都應該以清淡飲食為主,尤其是夏季。只有這樣,才能杜絕胃腸道疾病的發生。

清淡的飲食,就是平常說的“粗茶淡飯”。主食要以五谷雜糧為主,副食以豆類、蔬菜、水果、菌類為主。但是,飲食清淡,不代表完全食用素類。

肉類含有人體必需的蛋白質,不食用會造成營養不良,所以應食用少量烹飪清淡的肉類。最好是蛋、奶、魚蝦等低脂肪優質蛋白。

注意二:五味全,要少甜

飲食文化強調五味,而五味俱全能促進人的食欲。夏季是人容易出現食欲不振的季節,所以我們在食用時也可以巧妙使用這個原則來開胃。

夏季氣候炎熱而潮濕,苦味食物如苦瓜、萵筍、蘆筍等可以清熱瀉火,還可以健脾氣、除潮濕。

夏天出汗過多,尤其是從事體力活動大量出汗后,要及時補充鹽分,而夏天的飲食比較清淡,佐以少量咸菜,又可以增進食欲。

另外,夏季出汗多而最易丟失津液,喝水較多會沖淡胃液,適當吃些水果食物,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄等能斂汗生津,健胃消食,可預防流汗過多而耗氣傷陰。而若在菜肴中加點醋還可以殺菌消毒,又能防止夏季胃腸道疾病發生。

但甜味攝入過多會生濕生痰并且影響食欲,夏季氣候潮濕悶熱,人體本來就容易生濕,過食甜味更助濕熱,導致胃脹不想吃東西,所以夏季不宜過食甜味。

注意三:吃得少,安排好

飲食節制首先要防止暴飲暴食。尤其要注意晚飯。因為晚飯吃得過飽會增加腸胃負擔,出現腹脹、消化不良等現象,并影響睡眠。

特別是老人、小孩消化能力本來就不強,夏季就更差,吃得過飽,難以消化,容易使脾胃受損,導致胃病。

食物本來是營養人體的,切不要因為飲食不節制,使其適得其反,傷害人體的正氣。

此外,還要注意三餐的時間及分配。早飯要在7點左右,午飯在12點左右,晚飯在18點左右。

注意四:白開水,也是寶

冷飲雖冷,卻有很高的熱量。

一杯清涼爽口的飲料入口,的確解渴,與此同時,你還喝進去了大量的糖分。冰鎮的飲料往往會刺激腸道,引起消化不良,尤其是脾胃不好的人,更要注意。

夏天,白開水就是最好的飲料,既能緩解口渴,補充身體水分,還不會為機體造成負擔。

注意五:食衛生,更健康

夏季尤其是長夏,潮熱的氣候特別適合細菌和病毒的滋生繁殖。

再加上夏天人們喝水多,胃酸被稀釋,消化道的防御功能減弱了,所以特別容易患腸炎、痢疾等消化道傳染病。

因此要注意養成良好的飲食衛生和個人衛生習慣。

不要買變質的食材,食物最好現做現吃,過夜食物要充分加熱后再吃,生吃瓜果要清洗消毒。在做涼菜時,應加蒜泥和醋,這樣既可調味,又能殺菌,還有增進食欲的作用。

 

 

 

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